Утренняя практика теперь онлайн

Субботняя утренняя практика переезжает в Zoom. Час спокойной работы с дыханием и мягкими связками, чтобы начать день без спешки. Ссылка приходит после подтверждения записи.

Что понадобится: коврик, плед и полчаса тишины после занятия.