Уроки Место в группе подтверждаю лично — оставьте заявку ниже.
Расписание пн вт 19:00 Хатха-йога Студия, Jumeirah 75 мин ср чт 19:00 Виньяса Студия, Jumeirah 75 мин пт сб 09:00 Утренняя практика Zoom 60 мин вс Время — Дубай (UTC+4).
Записаться на занятие Оставьте контакт — я отвечу и подтвержу место.
Видеоуроки Открытые уроки 15 августа 2026 Пятнадцать минут: полное йоговское дыхание и удлинённый выдох. Подходит для первого знакомства.
30 июля 2026 Двадцать минут перед сном: кошка-корова, скручивания лёжа, ноги на стену. Без силовой работы — только вытяжение и дыхание. Если есть боль в пояснице, ноги на…
TEST_1 Уроки курса открываются кодом доступа.
24 сентября 2026 Здесь короткое описание видео
Код доступа к курсу я присылаю после оплаты. Чтобы получить его, напишите мне .